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タグふれんず

Electric Wave

テルミンと歌のフェイターン
徒然電波日記
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2ヶ月のゲーム
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    ここんとこ暴飲暴食がたたり、また胃がきりりと傷みだし・・・。
    明日はライブということもあり、本日急いで病院へ。
    採血の結果、胃・・・よりもななんと中性脂肪の数値が326発覚。
    「これは・・・いわゆるドロドロ血ってやつですね。うほほほほ」
    うほほほほって先生・・・。

    せっかく逆流性食道炎が去年治ったってのに、
    のど元すぎりゃ熱さを忘れるタイプの私。。。
    もう一度いちからやり直し。
    というか、毎日続けてちゃんとやっとけよって感じで反省です。

    2ヶ月後には再度採血決定ー。
    なので、今日から中性脂肪をどれだけ減らせるか
    ゲーム感覚で食事療法していこうかなという意気込み!

    そのためにもできるだけ胃にも優しく体にええ食事作ってアップして
    自分いましめていこうって思います。
    がんばりまーす。
    本日の食事
    ●さんまのフライぱん焼きとししとう(食べたら辛すぎたので私はパス)
    ●トマト
    ●冬瓜とにんじんのトリそぼろあんかけ
    ●おかゆ
    ●すいか
    ねこたちはまったり
    アープはおっさん
    そしておやくそくのスーツケースで連れてって
    今日も私以外はなんだか平和な様子です。
    | - | 20:18 | comments(3) | - | - |
    やっぱり和食がイイですね♪

    それと塩分ひかえめに♪

    2ヶ月、真剣にゲームして下さい。。。
    ホントによ〜〜〜;


    ふふ♪アープくん、明日いっしょに来ちゃう?(≧∇≦)♪♪♪


    | 賀世 | 2014/08/23 9:43 PM |

    ああ、賀世ちゃん。。。
    くじけそう。。。だけどがむばる。。。。。
    | フェイタ〜ン | 2014/09/02 1:41 AM |

    始めてまだ10日だよ〜(笑)

    2ヶ月のゲーム♪
    ラク〜に美味しいものを探りながら楽しんでチョ(o^∀^o)

    | 賀世 | 2014/09/02 6:53 PM |










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